Postos médicos e centenas de profissionais da área da
saúde estarão disponíveis para atender os peregrinos durante a Jornada Mundial
da Juventude Rio2013. Confira algumas medidas orientadas pela Vigilância
Sanitária para uma viagem tranquila e sem complicações.
1. Planejando a viagem…
Antes de viajar é importante consultar um médico
para identificar ou avaliar alguma doença pré-existente. Inclua na mala seus
medicamentos de uso rotineiro na quantidade suficiente para toda a viagem e
também seu receituário médico.
Atenção! Adie sua viagem na presença de qualquer
sintoma de início súbito.
Aconselha-se a todos os viajantes que mantenham
suas vacinas em dia. Leve seu Cartão de Vacinação nas viagens para uma possível
verificação e procure saber sobre as vacinas que são necessárias e/ou
obrigatórias, de acordo com o local de destino.
Peregrino: Se você pensa em visitar outras
regiões do Brasil além do Rio de Janeiro, é importante consultar a lista de
municípios com recomendação para vacinação de febre amarela. É recomendado que
vacinem-se 10 dias antes de visitar regiões consideradas de risco.
Informe-se sobre a aquisição de um seguro de
saúde, mesmo sabendo que o Brasil possui um sistema público de saúde!!!
2. Viajando…
Se você notar qualquer alteração no seu estado de
saúde mesmo que, ainda dentro da aeronave, embarcação ou outro meio de
transporte coletivo, comunique o fato à equipe de bordo.
Durante sua estadia, esteja atento às medidas
básicas de higiene ao consumir água ou quaisquer alimentos, principalmente os
crus ou mal cozidos!!! Use sempre água, gelo e outros líquidos de procedência
segura.
Prefira alimentos industrializados e/ou
embalados. Evite o consumo de alimentos preparados por ambulantes. Lave as mãos
com frequência com água limpa e sabão preferindo toalhas descartáveis e/ou
utilize álcool gel.
A diarreia é um dos problemas mais frequentes em
viagens e pode ser originada pela ingestão de água ou alimentos contaminados.
Ela pode ser acompanhada de náuseas, vômitos, dor abdominal e/ou febre.
Previna a desidratação ingerindo bastante
líquidos.
Fique atento à possível presença de mosquitos,
carrapatos, aranhas, besouros, cobras, morcegos ou escorpiões. Utilize
preferencialmente roupas com mangas compridas e calçados fechados quando o
evento ocorrer em área rural ou de mata. Não esqueça do repelente!
A dengue é uma doença muito comum no Brasil.
Assim, na presença de sintomas como febre, dor de cabeça e dores no corpo
procure atendimento médico.
3. Voltando para casa…
Algumas doenças levam algum tempo para manifestar
seus primeiros sintomas. Assim é importante observar o surgimento de febre,
diarreia, manchas vermelhas no corpo ou sintomas respiratórios num período de
até 30 dias após o retorno a sua casa.
Procure um serviço médico caso perceba algum
sintoma e não esqueça de comentar sobre a sua viagem.
Notícia da JMJ
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